SE ACABÓ LA NAVIDAD!!!!! POR FIN!!!!
Sé que es una época preciosa,que está llena de magia (sobre todo cuando hay niños), pero también es una época de celebrar,reencuentros,paz y amor y sobre todo comer,comer y beber.
No entiendo porque tenemos esa gran costumbre de arreglarlo todo comiendo las celebraciones y las tristezas....pero en fin España is diferent!!!!
Pues ya estamos a día 7 de Enero y yo comienzo mi anunciado evento
De entrada voy a ponerme un reto mensual y creo que si abarco todo me pondré otro semanal para afianzar buenos hábitos que con estas fechas se han vuelto a perder en el olvido.
Sé que muchas de vosotras que me seguís y me leéis os puede parecer interesante por eso os animo a que participéis contando vuestro reto salud tanto en
Contando vuestro #retosalud y el seguimiento de como lo hacéis
Yo este primer mes de enero me he propuesto bajar mínimo 2kilos (es poco?) soy de la opinión de lento pero seguro y todas las semanas abriré un post aquí para hacer el resumen.
Termino la navidad con 1.200kg de más y comienzo mi reto pesando 77,8kg
A partir de hay a portarme bien,ir a las reuniones y a centrarme que ya toca!
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