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martes, 9 de septiembre de 2014

MENU SACIANTE DIA 4

Bueno tarde pero seguro, ando liadilla con mil cosas y no doy a más para ir subiendo los menús completos pero en ello estamos.

Desayuno
zumo de frutas natural 
café con leche desnatada
pan de centeno con jamón de pavo y queso de untar 0%

media mañana
Batido de fresas

comida:

media tarde :
thins con pavo y queso de untar 0%

cena:

Deciros que después de comer siempre suelo incluir algo de fruta, y con la cena también para completar todas las raciones.
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